数日前に会社で健康診断があったんだけど…
…2008年からの太りっぷりもアレだけど、この半年ほどでどんだけ痩せてんだ自分。や、適正体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22とするならまだ10kg近く太り気味って事になるし、BMI=体重(kg)/身長(m)/身長(m)も25超えてるんでヤバいって事になるんだけどさ。
まあそんな訳で、暇を見てビリー教官のDVDを以下略。
関連リンク:日本医師会
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