ノルディックウォーキングの基本は、「ポールを持って歩くだけ」です。そんな誰にでもカンタンにできるノルディックウォーキングをあなたも始めてみませんか？ ノルディックウォーキング・ネットワーク〜始めてみよう〜 入門からポール選びまで このワタクシ…

最近微妙に復帰気味なパズドラだけど、「エンシェントドラゴンナイト＋機械龍×3＋エキドナ＋フレンドのイシス」とかそんな感じの思考停止気味な構成組んでみたら、テクニカルのヒュプノ〜タロスまでを一気にクリアしてしまった俺、惨状。いや、一部のスペシ…